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몸매도 가꾸고, 건강도 가꿔봐요!

북구강북보건지소,“멋진 몸매 가꾸기 운동교실” 운영

2018년 02월 06일 (화) 16:48 입력

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대구 북구 강북보건지소에서는 비만 탈출 프로그램인 “멋진 몸매 가꾸기 운동교실”을 3월 12일부터 6월 1일까지 운영하기로 하고, 오는 12일부터 교육대상자 40명을 선착순 모집한다.

대상자는 강북지역에 거주하고 있는 주민으로, 신청은 강북보건지소 건강관리팀으로 방문하거나 전화로 접수하면 된다.

운영은 주 3회(월․수․금) 13시 30분부터 14시 30분까지 1시간 정도 운영하며, 운동 시작 전 혈압, 혈당 및 체성분 분석과 체력 측정을 한 후 다이어트 댄스, 유산소운동 등을 전문 강사의 지도 아래 실시하고 식이조절 교육도 병행한다. 

강북보건지소장은 “이번 교실은 개인별 맞춤운동 지도와 식이조절로 비만탈출과 함께 지속적으로 건강관리를 할 수 있어 성인병 예방 등에  크게 도움이 될 것”이라고 말했다. 
           
이 밖에 자세한 사항은 강북보건지소(053-665-4213)로 문의하면 된다.

강북인터넷뉴스



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