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몸매도 가꾸고 건강도 지키고~

강북보건지소, 멋진 몸매 가꾸기 운동교실 운영

2019년 02월 20일 (수) 11:01 입력

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대구 북구 강북보건지소는 2월 25일부터 시작되는 비만 탈출 프로그램인 ‘멋진 몸매 가꾸기’ 운동교실 참여자 40명을 모집한다.

운영 기간은 3월 11일부터 6월 3일까지 주 3회(월․수․금) 13시 30분부터 14시 30분까지이며, 운동 시작 전 체성분 분석과 체력 측정을 한 후 다이어트 댄스, 유산소운동 등을 전문 강사의 지도 아래 실시하고 식이조절 교육도 병행한다.

대상자는 강북지역에 거주하고 있는 주민으로, 신청은 강북보건지소 건강사업팀으로 방문해 접수하면 된다.

강북보건지소 측은 “이번 운동교실은 개인별 맞춤운동 지도와 식이조절로 비만탈출과 함께 지속적으로 건강관리를 할 수 있어 성인병 예방 등에 크게 도움이 될 것”이라고 말했다.

이정미 기자 



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